Ontem fui ao DENTISTA.
Peguei os resultados dos exames de sangue, e comparando com o ano anterior, quase todas as taxas analisadas estão mais baixas.

HOJE

A partir de amanhã começo a levar o meu almoço de casa.
Estou gastando muito comendo na rua, sem contar às besteiras que como.
Preparei uma lista de compras do que vou precisar, porque não gosto de comer em “vasilhinhas”.

Ok- PRATO (26/06)
Ok- CONJ. DE TALHERES (26/06)
Ok- DEPÓSITO PARA COLOCAR OS TALHERES (26/06)
Ok- PANO DE PRATO (26/06)
Ok- BUCHA (27/06)
Ok- DETERGENTE (27/06)
Ok- PAPEL TOALHA (27/06)
- COPO (Prefiro descartável)
...
Eu levo sempre na bolsa, KIT HIGIÊNE, mas pretendo também deixar um item de cada no trabalho.
Então lá vai a lista..

- ESCOVA C/ TAMPA
- CREME DENTAL
- FIO DENTAL
- DEPÓSITO
- ESCOVA OU PENTE
- LENÇOS
- ABSORVENTE
- SABONTE

Quando cheguei em casa encontrei Chuchu de cama ----> GRIPE.
Fiz um chá de vick, meia hora depois já estava bom. (Graças a Deus)