89 Dias de dieta!!!
Café.
1 mamão papaia
Lanche.
1. coalhada light
Almoço.
Sanduiche: 2 fatias de pão centeio - 1 fatia de queijo coalho - 3 rodelas de tomate - 1 folha de alface.
Lanche.
1. pit stop peito de peru + 1. pit stop ervas finas.
Ceia.
Bolacha cream-cracker light c/requeijão + 1. copo de leite c/nescau.
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