Aff... como é complicado perder peso!!
O café
da manhã já começou calórico, torta salgada de ontem!!! (comi para não estragar)10:40 > 1 copo chá de pêssego!! Hummm geladinho uma delícia para refrescar o calor.
14:20 > Almoço
Arroz integral-feijão mulatinho- quiabo- grão de bico - alface -beterraba - peito de frango na chapa.
15:00 > água de côco.
20:00 > Bolacha cream-cracker light c/requeijão.
Arroz integral-feijão mulatinho- quiabo- grão de bico - alface -beterraba - peito de frango na chapa.
15:00 > água de côco.
20:00 > Bolacha cream-cracker light c/requeijão.
Um comentário:
Concordo com você, o Chá mate é uma bebida muito refrescante para os dias quentes.
Samana do Troca-troca no blog A vida como ela é
Aguardo sua visitinha com uma receitinha
light bem saborosa!!
Um grande beijoo!!
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